Sophrologie Virginie Garcia

Extrait « Vivre le deuil au jour le jour »

Voici un extrait d’un ouvrage« Vivre le deuil au jour le jour »  écrit par Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute, spécialiste des ruptures de vie.

« ..Mais autant l’affirmer tout de suite : il y aura toujours en vous  « quelque chose » qui restera blessé à tout jamais. C’est incontournable. »….  « La douleur sera toujours là, mais, grâce au processus de deuil, elle deviendra progressivement plus tolérable, moins violente; »… « Vous allez découvrir qu’un jour, votre peine trouvera sa juste place en vous, sans jamais vraiment disparaître. Mais vous découvrirez en même temps qu’un espace intérieur se sera lentement créé autour de cette peine. Un espace de paix et de quiétude.. »